Voor wie is yoga?

 

Yoga is geschikt voor iedereen, van beginner tot gevorderde, van jong tot oud. Je hoeft er niet lenig voor te zijn of ervaring in te hebben.

 

Yoga kan door iedereen beoefend worden op zijn of haar eigen niveau en kunnen, omdat er van presteren geen sprake is. Het gaat er om dat we onze rust, balans, fitheid en energie bevorderen op het fysieke, mentale en emotionele vlak.

 

Yoga is inspirerend, balancerend, ontspannend, helend, energiegevend, rustgevend, zingevend en bevorderd onze gezondheid in alle opzichten.

 

Dat is ook de reden dat yoga voor iedereen wat te bieden heeft.

 

Yoga is voor iedereen die op zoek is naar een beetje geluk en daar wat voor wil doen via de weg van een mooie en prettige vrijetijdsbesteding.