AUTHENTIEKE YOGA MEDITATIE VAN DE
Himalaya Traditie

 

Lessen Yoga Meditatie

 

Locatie : Buntstraat 15 3920 Lommel (BE)

 

Yoga Coaching Lommel (BE) 

Volg nu een proefles

Op elk moment instappen

Zowel beginners als gevorderden

 

Ontdek wat Yoga werkelijk is

 

 

LESSEN EN TIJDEN

 

Maandag

06:00 – 08:00 uur

Ochtendles voor vroege vogels

 

Woensdag

09:30 – 11:00 uur

19:00 – 20:30 uur

21:00 – 22:30 uur

 

Donderdag

19:00 – 20:30 uur

21:00 – 22:30 uur

 

Vrijdag 

06:00 – 08:00 uur

Ochtendles voor vroege vogels

09:30 – 11:00 uur

 

Zaterdag 

Kinderyoga

9:00 – 10:00 uur (6-8 jaar)

10:30 – 11:30 uur (9-12 jaar)

 

Zondag 

19:30 – 20:30 uur

Begeleide zitmeditatie

 

Docent: Marloes Vervaet

 

De yogapraktijk bestrijkt een relatief groot gebied in Belgisch Noord-Limburg: Hamont-Achel, Neerpelt, Overpelt, Hechtel, Eksel, Balen, Leopoldsburg en Mol.

 

Zie Yoga Lommel (< klik hier) voor de complete cursusinformatie en aanmelden.

 

Direct aanmelden? klik op aanmelden

Vragen? Meer info? klik op info

 

Wetenschappelijk onderzoek naar yoga en de therapeutische effecten ervan wijzen uit dat meditatie spanning vermindert en mensen vitaal houdt. De verschillende yogatechnieken, stellen je in staat je gezondheid te verbeteren evenals je functioneren in de maatschappij en het dagelijks leven. Je leert invloed uit te oefenen op het autonome zenuwstelsel. Het effect is ontspanning van lichaam en geest, zodat ontspanning, door de dag heen, onder alle omstandigheden ontstaat. Yogabeoefening is een zeer effectief middel tegen stress en de gevolgen ervan. Stress ondermijnt het immuunsysteem, met als gevolg dat ziektes kunnen toeslaan. Yoga heeft een preventieve werking m.b.t. ziekten. Yogameditatie heeft deze heilzame uitwerking omdat zij – en dit is het werkelijke doel van yoga – je leidt naar de kern van je bestaan en jezelf, op alle niveaus. Andere gunstige effecten hebben betrekking op, onder andere, je mentale, emotionele en fysieke weerbaarheid, concentratievermogen, geheugen, creativiteit, intuïtie, geestelijk evenwicht.

Yogawetenschap houdt zich bezig met het lichaam, de ademhaling, de geest, de ziel en ook het universum. Zij is zowel praktisch als theoretisch.