AUTHENTIEKE YOGA MEDITATIE VAN DE 
Himalaya Traditie

 

Lessen Yoga Meditatie

 

Centrum Samavihara 

Locatie Gasselternijveen:

Hoofdstraat 84

9514 BH Gasselternijveen

Drenthe – nabij Stadskanaal

 

www.romyvanderpool.nl

 

Ontdek wat Yoga werkelijk is

 

Volg nu een proefles

Zowel beginners als gevorderden

 

LESSEN EN TIJDEN

 

Wekelijks lesprogramma t/m juni 2016

 

Maandag

09.00-12.30

Yoga Meditatie Verdieping

 

19.20-21.20 

Yoga Meditatie

 

Dinsdag

09.45-11.00

Yoga 50+

 

19:30-21.30 

Yoga Meditatie

 

Woensdag

14.10-15.50 

Yoga 50+

 

18.20-19.20

Yoga kort

 

19.40-21.00

Yoga Meditatie

 

Donderdag

16.00-17.00

Kinder Yoga

 

18.20-19.20

Yoga kort

 

19.40-21.00

Yoga Meditatie

 

21.00-22.00

Yoga voor Singles

 

Vrijdag

Zie Romy’s website

 

Zondag 16 oktober

21.00-21.50

Volle Maan Meditatie

  

Bevorder je fysieke, mentale, emotionele en spirituele gezondheid

 

Docenten: Romy van der Pool

 

Zie Yoga Drenthe (<klik hier) voor de complete cursusinformatie, aanmelden en meer…

 

Direct aanmelden? klik op aanmelden

Vragen? Meer info? klik op info

 

Wetenschappelijk onderzoek naar yoga en de therapeutische effecten ervan wijzen uit dat meditatie spanning vermindert en mensen vitaal houdt. De verschillende yogatechnieken, stellen je in staat je gezondheid te verbeteren evenals je functioneren in de maatschappij en het dagelijks leven. Je leert invloed uit te oefenen op het autonome zenuwstelsel. Het effect is ontspanning van lichaam en geest, zodat ontspanning, door de dag heen, onder alle omstandigheden ontstaat. Yogabeoefening is een zeer effectief middel tegen stress en de gevolgen ervan. Stress ondermijnt het immuunsysteem, met als gevolg dat ziektes kunnen toeslaan. Yoga heeft een preventieve werking m.b.t. ziekten. Yogameditatie heeft deze heilzame uitwerking omdat zij – en dit is het werkelijke doel van yoga – je leidt naar de kern van je bestaan en jezelf, op alle niveaus. Andere gunstige effecten hebben betrekking op, onder andere, je mentale, emotionele en fysieke weerbaarheid, concentratievermogen, geheugen, creativiteit, intuïtie, geestelijk evenwicht.

Yogawetenschap houdt zich bezig met het lichaam, de ademhaling, de geest, de ziel en ook het universum. Zij is zowel praktisch als theoretisch.